患者：女，27歲
病情描述：過年的時候家裡都會有很多桔子，懷孕的人能吃桔子嗎？
懷孕能吃桔子嗎
专家回答(2)
李青
主任醫師孕婦吃橘子的好處有很多，橘子富含豐富的維生素c和尼克酸，孕媽媽多吃一些可以讓面板變得比較細膩白皙，而且這兩種物質也是參與到我們身體的正常代謝當中的，多吃一些橘子，也可以提高人體的新陳代謝補充，亦往往身體內所需要的微量元素和營養物質。在懷孕期間的孕婦，很容易會出現妊娠期便秘的情況，而橘子當中則富含大量的食物纖維，有促進腸胃蠕動幫助改善便秘的功效，所以說如果在懷孕期間多吃一些橘子，還可以幫助促進排便，另外橘子還可以降低血液當中的膽固醇，對於心血管也有一定的好處。
2019-04-14
榮春紅
副主任醫師懷孕的人是可以吃橘子的，橘子中含有大量的維生素C，而維C參與人體正常代謝。它可以提高人體的免疫力，是人體中重要的營養物質。孕婦吃橘子，可以補充維生素C，這無論是對於孕婦本身還是對胎兒的生長髮育都有好處。除此以外，孕婦吃橘子還有不少好處，如：改善胃腸道不適症狀，增進食慾；加強營養，提高免疫力；促進通便；降低膽固醇等。
2019-04-14
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