患者：女，21歲
病情描述：我是過敏性面板很容易過敏，吃什麼食物可防治面板過敏呢？
吃什麼食物可防治面板過敏呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師富含維生素的食物：食用富含維生素C、A和礦物質多的食物和新鮮蔬菜、水果，如富含維生素C的小白菜、西紅柿、青椒等深綠色蔬菜及柑桔、檸檬等水果，因維生素C具有抗病毒的功能;富含維生素A的胡蘿蔔等黃綠色蔬菜，因維生素A具有保護和增強呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能;還應攝取富含維生素E的捲心菜、花菜、芝麻等，維生素E具有增強抗病能力的作用。
2018-09-15
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