2018-06-05
患者:女,31歲
病情描述:妻子剛剛生完寶寶,我應該如何做飲食才是正確健康的呢?
专家回答(1)
產後5天之內,應以米粥、軟飯、爛片、蛋湯等為主食,不要吃過多油膩之物。產後7天以後如胃納正常,舌苔無異(無厚膩),可吃些營養價值高的食物,尤其是含蛋白質、鈣、鐵含量比較豐富的食物,如魚、肉、雞蛋、牛奶、少量動物肝臟、豆製品、雞湯、鯽魚湯、豬蹄湯等.
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