患者：女，25歲
病情描述：我的消化功能特別差，經常吃了東西之後拉不出來，還會出現便秘，吃杏仁能夠幫助消化嗎？
吃杏仁兒能幫助消化嗎？
专家回答(2)
王燕
主任醫師杏仁兒是沒有幫助消化的作用的。杏仁兒主要是含有大量的維生素及微量元素，抗壞血酸和苦杏仁甙等。具有止咳平喘，消炎鎮痛，降糖降脂，潤腸通便的功效。杏仁含有很多營養物質，其中含有一些抗氧化物質的維生素e成分。還有對身體心臟健康有益處的單不飽和脂肪酸。同時還具有抗衰老的作用。還可以起到殺死體內蛔蟲的作用。對於一些細菌還具有抗菌的作用。
2019-04-04
陳啟眾
副主任醫師吃杏仁對身體的好處比較多，可以補充身體大量的營養成分，而且杏仁裡面所含的脂肪也是健康人士身體所必須的，並且吃杏仁兒還能夠潤肺，清積食，散滯。清積食是說杏仁可以幫助消化、緩解便秘症狀;記載：“杏仁內服具有輕瀉作用，並有滋補之效。”對於年老體弱的慢性便秘者來說，服用杏仁效果更佳。
2019-04-04
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