患者：男，22歲
病情描述：都說早餐是要吃的，可我害怕吃的太多，一般吃多少比較合適？
早餐要吃多少比較合適？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師造成要注重質量，一般早餐吃夠30％可以了，是因為身體剛剛睡醒，食慾不高，消化能力處於“預熱狀態”，但要保證營養，以提供上午工作學習所需的能量。
2018-06-19
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患者：男，22歲
病情描述：都說早餐是要吃的，可我害怕吃的太多，一般吃多少比較合適？
专家回答(1)
造成要注重質量，一般早餐吃夠30％可以了，是因為身體剛剛睡醒，食慾不高，消化能力處於“預熱狀態”，但要保證營養，以提供上午工作學習所需的能量。
2018-06-19
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