患者：女，33歲
病情描述：得了腰間盤突出，現在已經出現了膨出現象，他平時彎腰難受，也害怕得這種病，要怎樣才可以預防
預防腰間盤突出有什麼方法
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師預防這種腰間盤突出，一定要避免病因。不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。
2018-06-09
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患者：女，33歲
病情描述：得了腰間盤突出，現在已經出現了膨出現象，他平時彎腰難受，也害怕得這種病，要怎樣才可以預防
专家回答(1)
預防這種腰間盤突出，一定要避免病因。不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。
2018-06-09
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