為什麼味精的攝入需要控制?

患者:女,26歲

病情描述:姐姐在炒菜的時候會放味精,但常常會控制數量,那為什麼味精的攝入需要控制?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

味精、雞精裡面的主要成分是穀氨酸鈉,這種物質在超過120℃的時候,容易轉變成一種可以致癌的物質——焦穀氨酸鈉。但在普通情況下,炒菜的溫度都不會超過120℃,因此味精是安全的,我們只要在烹飪的時候正確使用,完全可以放心食用。

2018-09-09

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