喝綠茶有助骨骼健康?

患者:女,28歲

病情描述:我平常比較喜歡喝綠茶,喝綠茶有助骨骼健康嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

喝綠茶有益健康,研究人員證實,綠茶中的兒茶素,尤其是表沒食子兒茶素(EGC),可有效刺激骨骼形成,幫助減緩骨骼的老化過程。這一研究表明,常飲綠茶有助於預防和治療骨質疏鬆以及其他骨骼疾病。

2018-06-07

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