喝豆乳類飲料對身體有什麼好處?

患者:女,32歲

病情描述:每天早上我都會喝一杯豆乳和豆乳類飲料,對身體有什麼好處?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

因為大多數豆乳類飲料,原料為天然的非轉基因大豆,不僅高纖維、高蛋白,高維生素和礦物質,而且低糖、去除了大量的嘌呤,合理飲用還有助於瘦身。

2018-05-12

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