患者：男，26歲
病情描述：我經常在電腦前工作時間長,覺得眼睛乾澀疼痛,有什麼辦法緩解眼睛的疲勞?
有什麼辦法緩解眼睛疲勞？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，可以在電腦桌上放幾支香蕉，因為香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
2018-05-30
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