患者:男,32歲
病情描述:醫生說我身體比較虛,請問身體太虛弱的話吃點什麼藥補好呢?
患者:男,32歲
病情描述:醫生說我身體比較虛,請問身體太虛弱的話吃點什麼藥補好呢?
专家回答(2)
身體虛弱的情況,考慮可能是跟自身體質有關係,體質差,氣血虛的問題,跟自己營養不好有關係,可以找中醫診斷一下,確定具體問題,再使用中草藥調理。多吃富含甲元素的食品。富含鉀元素的食品有家禽、魚、肉、牛奶、乳酪、粗糧、土豆、豆類和堅果,香蕉、荸薺、杏、柑橘等。
2019-04-28
建議你吃益母草顆粒或者服用桂枝茯苓膠囊和逍遙丸來調理,要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,增強體質。生活要有規律,不要經常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病。平時還要注意休息,保證充足睡眠。
2019-04-28
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