患者：女，26歲
病情描述：我妹妹她又瘦又小，反應很慢，還不喜歡吃早餐，那麼經常不吃早餐有什麼影響？
經常不吃早餐有什麼影響？
专家回答(1)
範存剛
副主任醫師經常不吃早餐，使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。此外，早餐質量與智力發展也有密切聯絡。據研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。
2018-04-19
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