2018-06-25
患者:女,21歲
病情描述:我懷孕之後就變得很懶,不想動,可是我媽媽叫我多出去走走,請問孕婦應該多散散步嗎?
专家回答(1)
空氣好時,可以多做一些散步,但注意走路時應挺胸抬頭,直視前方,不要彎腰低頭。上下樓時應扶著扶手,待全腳掌完全落地後再邁下一步。
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