患者：男，26歲
病情描述：我的口臭一直困惱著我，不敢在別人面前大聲講話，怎麼樣才能擺脫口臭？
如何擺脫口臭？
专家回答(1)
李淵
主任醫師飯後刷牙：吃零食後更要刷牙，口腔的細菌發酵會利用這些殘留在牙齒、舌面及口腔黏膜表面的食物發酵，產生臭味；少吃肉：大量吃肉後無法消化，腸道細菌分解蛋白質產生多種臭味的化合物；少吃難聞氣味的食物：吃了以後呼氣中混有味道，形成假性口臭；喝芳香味的茶：含有的芳香化合物經腸道吸收後，撥出會帶有溼潤的醇香；不要吃口香糖：口香糖的調味劑在口腔細菌分解下產生含硫的臭味氣體，混合口水味道會給對方非常難受的感覺。
2018-11-04
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