患者：男，45歲
病情描述：我坐著的時候總喜歡偏向一側，擔心會脊柱側彎，如何去預防脊柱側彎？
如何去預防脊柱側彎
专家回答(2)
孫淑建
副主任醫師預防脊柱側彎應注意預防脊柱側凸，如保持良好的坐姿和站立姿勢。在書寫時要保持桌椅高度匹配，夜間睡眠姿勢好等，發現專科醫院專家定期對脊柱側凸進行隨訪，並根據脊柱側凸角度制定相應的治療方案。如果側向彎曲角度在20至30之間，則可以採用支架支護，堅持早期檢測和治療的原則。
2019-10-23
梁錦前
副主任醫師預防脊柱側彎需要糾正坐姿，但是脊柱側彎它們大多與體位和遺傳有關，很難預防。如果及早發現，透過體能訓練，可以更好地控制脊柱側凸。發現是第一步，控制是根本。可以透過觀察自檢錄影來瞭解是否存在脊柱側凸。在日常生活中要注意不要總是在桌子上長期的趴著。
2019-10-23
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