患者：男，36歲
病情描述：昨天和朋友聊天，聽他說吃西洋菜能減肥，我今天就去買了些，怎樣吃減肥效果好？
減肥要怎樣吃西洋菜
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師西洋菜含維生素C，也含大量的硒元素，起到防癌的作用。但最肥美的是從初冬到春末。西洋菜常見的吃法，就是和豬瘦肉、鴨腎、生魚等一起來煲湯，將西洋菜煲成深，然後連菜帶湯一起吃。
2018-09-10
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患者：男，36歲
病情描述：昨天和朋友聊天，聽他說吃西洋菜能減肥，我今天就去買了些，怎樣吃減肥效果好？
专家回答(1)
西洋菜含維生素C，也含大量的硒元素，起到防癌的作用。但最肥美的是從初冬到春末。西洋菜常見的吃法，就是和豬瘦肉、鴨腎、生魚等一起來煲湯，將西洋菜煲成深，然後連菜帶湯一起吃。
2018-09-10
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