身體虛弱的人夏季怎樣注意飲食?

患者:女,29歲

病情描述:我平時身體特別虛弱,尤其是冬天容易感冒,想知道夏季我應該怎樣注意飲食?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

身體虛弱的人夏季飲食宜清淡不宜濃重,易消化不宜油膩,不可過多食熱性食物和過辛辣食物如川菜、荔枝等,以免內熱過重。此外,由於冬病夏治治療物件都是畏寒怕冷喜熱的群體,因此寒性水果是要禁食的,以免損傷脾胃。

2018-09-19

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