患者：男，40歲
病情描述：我膽固醇比較高，老婆想給我降低膽固醇，該如何降低身體裡的膽固醇呢？
如何降低身體裡的膽固醇？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師經常運動、多吃植物甾醇、膳食纖維和抗氧化物豐富的蔬菜、菌藻類食物和水果，有助於降低血液當中的低密度脂蛋白膽固醇。另外，健身、足夠的植物類食物、食用橄欖油、茶籽油等油酸豐富的油脂烹飪，都有促進膽固醇代謝的作用。
2018-04-09
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患者：男，40歲
病情描述：我膽固醇比較高，老婆想給我降低膽固醇，該如何降低身體裡的膽固醇呢？
专家回答(1)
經常運動、多吃植物甾醇、膳食纖維和抗氧化物豐富的蔬菜、菌藻類食物和水果，有助於降低血液當中的低密度脂蛋白膽固醇。另外，健身、足夠的植物類食物、食用橄欖油、茶籽油等油酸豐富的油脂烹飪，都有促進膽固醇代謝的作用。
2018-04-09
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