患者：男，36歲
病情描述：我們辦公室有很多頸椎病人群，大多是由於工作姿勢不對造成的，那麼如何擺正工作姿勢預防頸椎疾病？
如何擺正工作姿勢預防頸椎疾病？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師保持頸部良好的姿勢，頭偏向一側，眼離桌面很近，頭頸前屈加大等都是伏案工作時的不良姿勢。在工作中應儘量避免。正確的伏案工作姿勢是頭頸端正，略向前屈，眼睛距離桌面的距離大約30釐米，桌面面向自己20度斜面，能減少頭頸前屈。
2018-06-01
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