患者：女，40歲
病情描述：我最近感覺經常便秘，患者嚴重便秘的治療方法是什麼呢?
嚴重便秘的治療方法是什麼?
专家回答(2)
高彥江
副主任醫師便秘是一種比較常見的症狀，患者應及時到醫院檢查查明病因，有針對性的治療。治療便秘最好的方法，應該是調整你的生活規律和飲食結構，具體如下：1.早睡早起。中醫講，人在早上5：00至7：00是大腸經最旺的時候，有利於排洩。如果每天早上6：30左右起床，馬上喝一杯溫開水，然後刷牙洗臉吃飯活動，很快大便就會順利下來。2.生活有規律。慢慢養成定時大便的習慣。3.飲食上要多吃素，少吃肉。 比如紅薯、v玉米、青菜、芋頭等等，每天至少要吃一種。4.為了應急，可以到藥店買“便乃通茶”或“清腸茶”，對胃刺激較小。睡覺前沖水喝一杯，第二天早上會很軟的便下來。但不能長期使用，只能救急。
2019-06-29
楊棟
副主任醫師患者出現便秘時不要過於焦慮和緊張，患者既可以採用藥物治療也可以採用是食補的方式來緩解治療便秘有偏方有很多，最經典的便秘偏方有四大類，方便好做材料也簡單： ①麻油拌菠菜：用新鮮菠菜250克，食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗淨，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出，加入麻油拌勻即成。常食有效。②芝麻粥:用黑芝麻適量，粳米100克。做法是將黑芝麻淘洗乾淨，晾乾炒熟研碎，每次取30克，與粳米100克同煮成粥即成。常食有效。 ③北杏燉雪梨 :做法是將北杏10克，雪梨1個，白砂糖30～50克，同放碗中，加適量清水，隔水蒸熟(1小時)即成。喝湯吃梨，常食有效。
2019-06-29
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