患者：女，34歲
病情描述：我這幾天加班熬夜很是疲勞，吃了幾顆酸梅後感覺就有點精神，是不是吃了酸梅可以提神？
酸梅吃了能提神嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師吃點新鮮的酸梅精神百倍，酸梅含有豐富的有機酸和礦物質。其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是不可多得的健康食品。酸梅含有特別多的枸櫞酸，能驅除使血管老化的有害物質。若是趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，可提神醒腦。
2018-08-28
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患者：女，34歲
病情描述：我這幾天加班熬夜很是疲勞，吃了幾顆酸梅後感覺就有點精神，是不是吃了酸梅可以提神？
专家回答(1)
吃點新鮮的酸梅精神百倍，酸梅含有豐富的有機酸和礦物質。其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是不可多得的健康食品。酸梅含有特別多的枸櫞酸，能驅除使血管老化的有害物質。若是趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，可提神醒腦。
2018-08-28
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