患者：女，48歲
病情描述：我姨媽一直以來對飲食都比較關注，夏季吃哪些食物好呢？
夏季吃哪些食物好呢
专家回答(1)
張月美
主任醫師夏季心火當令，適合選擇一些涼性、寒性或瀉火功能的食材，還要多食辛味助肺以制心，飲食宜清淡而不宜過於辛辣油膩。宜食菠菜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、桃、李、綠豆、雞肉、鴨肉等。尤其是體熱者更要注意，以經常吃海帶燉鴨子，飲茶上多喝綠茶。
2018-05-14
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患者：女，48歲
病情描述：我姨媽一直以來對飲食都比較關注，夏季吃哪些食物好呢？
专家回答(1)
夏季心火當令，適合選擇一些涼性、寒性或瀉火功能的食材，還要多食辛味助肺以制心，飲食宜清淡而不宜過於辛辣油膩。宜食菠菜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、桃、李、綠豆、雞肉、鴨肉等。尤其是體熱者更要注意，以經常吃海帶燉鴨子，飲茶上多喝綠茶。
2018-05-14
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