喝酸奶可以增強免疫力嗎?

患者:女,29歲

病情描述:我挺經常喝酸奶的,聽說喝酸奶可以增強免疫力,是真的嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

酸奶中的乳酸菌可以防治有些人的乳糖不耐症,可以促進蛋白質、單糖及鈣、鎂等營養物質的吸收,產生維生素B族等大量有益物質。還能增強免疫力,預防癌症等等。

2018-06-20

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答