多吃菠菜對孕婦有用嗎?

患者:女,27歲

病情描述:家裡姐姐懷孕了,想知道多吃菠菜有什麼用對孕婦有好處?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

孕婦可以多吃含有葉酸這類的食物。菠菜中含有大量的抗氧化劑,具有抗衰老、促進細胞增殖作用,既能啟用大腦功能又可增強青春活力。菠菜含有一種十分重要的維生素——葉酸,孕婦多吃菠菜有利於胎兒大腦神經的發育,防止畸胎。

2018-10-11

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答