2018-10-11
患者:女,27歲
病情描述:家裡姐姐懷孕了,想知道多吃菠菜有什麼用對孕婦有好處?
专家回答(1)
孕婦可以多吃含有葉酸這類的食物。菠菜中含有大量的抗氧化劑,具有抗衰老、促進細胞增殖作用,既能啟用大腦功能又可增強青春活力。菠菜含有一種十分重要的維生素——葉酸,孕婦多吃菠菜有利於胎兒大腦神經的發育,防止畸胎。
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