患者：男，43歲
病情描述：今天抽血檢查得出血清尿酸高，血清尿酸高應該怎麼辦呢？
血清尿酸高怎麼辦
专家回答(2)
孔維萍
副主任醫師血清尿酸高時候要堅持每天用熱水泡腳的，最好用能夠自動加熱的洗腳盆，每次不少於20分鐘，不高於30分鐘，能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時，可以適當加點活血化瘀的中藥。勞逸結合，注意睡眠，一定不熬夜，放鬆心態樂觀面對。每半年檢查一次尿酸，力爭控制在350左右，就不會對任何關節造成損害。飲食要清淡，少油膩少鹽，多吃粗糧好。
2019-04-29
吳東海
主任醫師血清尿酸高時可以做有氧運動，但是不可以做劇烈的運動，以免關節過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運動，以此減輕體重。多喝白開水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥來降尿酸，少喝熱性的飲料等。多吃素，但並非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，蓮花白。青菜忌食菠菜，然後是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，尤其多吃櫻桃可以降尿酸。
2019-04-29
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