患者：女，37歲
病情描述：最近是桑葚成熟的季節，聽說桑葚對身體好，桑葚有哪些營養功效呢？
桑葚有哪些營養功效呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師桑葚的營養功效如下：桑葚中含有維生素B1，維生素B2以及大量的微量元素磷和鐵，對貧血，糖尿病有很好的治療功效。常食桑葚可以調理人的氣血，使人面色紅潤，面板細膩有光澤，有很好的美容養顏的功效。食用桑葚可以有效的改善髮質，是頭髮變得烏黑亮麗。桑葚中的維生素C可以改善人的視力，對眼睛有保護作用，常食桑葚可以緩解眼部疲勞，具有明目的功效。
2018-07-06
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