患者：男，29歲
病情描述：不想這麼年輕就和同事一樣得了頸椎病，哪些運動對預防頸椎病有益？
哪些運動對預防頸椎病有益？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師頸椎病是多種疾病的根源，其退行性病變是一個長期、緩慢的過程，並非一日之寒。關鍵是防病於未然，要保持健康的生活方式，關注頸部的自我保健。蛙泳、羽毛球等鍛鍊方式對頸椎有益，工作學習間歇還可做做頸部的保健操。
2018-06-03
免責聲明：
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患者：男，29歲
病情描述：不想這麼年輕就和同事一樣得了頸椎病，哪些運動對預防頸椎病有益？
专家回答(1)
頸椎病是多種疾病的根源，其退行性病變是一個長期、緩慢的過程，並非一日之寒。關鍵是防病於未然，要保持健康的生活方式，關注頸部的自我保健。蛙泳、羽毛球等鍛鍊方式對頸椎有益，工作學習間歇還可做做頸部的保健操。
2018-06-03
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