患者：女，22歲
病情描述：我的月經週期有時是半個月來，有的時候是兩個月來，月經不規律如何調理？
月經不規律如何調理
专家回答(2)
曹劍
副主任醫師如果月經週期不規律且有眩暈以及貧血的症狀，就需要在平時吃一些姜、蔥等食物，豬肚牛肚也可以吃一些，可以讓食慾進一步增加，促進體力的恢復。月經不規律的女性也可以在平時吃一些動物肝臟或者吃青菜與豆腐，都可以發揮出調理月經的作用。
2019-08-20
張英澤
副主任醫師月經週期不規律與身體內分泌以及精神狀態有關，因此解決這個問題可以從改善內分泌入手，多補充一些蛋白質，保證充足的睡眠。此外，也要保持愉悅的心情，不要給自己太大的壓力。飲食上可以吃一些豬肝、牛肝，還可以多吃一些豆腐等食物，生薑、蔥在炒菜時可多放一些。
2019-08-20
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