患者：女，32歲
病情描述：我平時非常喜歡吃苦益菜，現在懷孕了，可否繼續吃呢？
懷孕了可否吃苦益菜
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師懷孕了是可以吃苦益菜的，但是不要吃得太多。苦益菜其功效是，清熱解毒，消癰排膿，祛瘀止痛，因有“祛瘀”之功。懷孕初期飲食的多樣化，這樣的話不僅可以保證有充足的熱量、蛋白質以及維生素，還可以讓孕婦的胃口與心情隨之變得更加的輕鬆與愉快，懷孕初期對於食物方面，我們主要注意幾點，適當對一些必須物質進行補充，以保證孕胎兒的正常發孕。
2019-05-03
李青
主任醫師懷孕了不要刻意讓自己多吃些什麼，如果自己喜歡苦益菜可以吃點，以增進食慾。對於油膩、抑制食慾的食物，大可不必勉強吃下去。孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段，特別是神經管及主要內臟器官的發育。在這個時期，胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質，尤其是葉酸、鐵、鋅。但是，孕媽媽通常很難確定自己什麼時候懷孕，因此，必須從準備懷孕開始，就要注意補充額外的維生素及礦物質。
2019-05-03
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