2018-04-21
患者:女,28歲
病情描述:最近用電腦的時間比較久,總是覺得眼睛乾澀疲勞,眼睛乾澀疲勞怎麼辦呢?
专家回答(1)
維生素A和β-胡蘿蔔素:有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、西紅柿、波菜、韭菜、杏、紅薯等綠黃色蔬果中
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