患者：男，58歲
病情描述：我父親血糖高，但是他不知道忌口，平常總是亂吃東西，請問血糖高飲食應注意什麼？
血糖高飲食應注意什麼
专家回答(2)
趙丹丹
副主任醫師血糖高的患者要低糖低脂飲食，少吃含糖量高的食品，少吃含脂肪高的食品，避免吃油炸煎炸食品。主食可以多吃一些粗糧如蕎麥，小米，高粱等，多吃蔬菜如苦瓜黃瓜，西紅柿等。每頓飯不應該吃得太飽，應該少食多餐。平時多參加一些戶外活動，比如說慢跑、打太極拳、練氣功、避免熬夜戒菸戒酒。
2019-04-07
趙月霞
副主任醫師血糖高患者在飲食方面首先要少喝粥，粥容易吸收，會導致血糖波動比較大。另外不要吃或少吃油煎油炸食物，不要吃動物內臟，尤其是高脂肪熱量高的肝臟與腸等。少吃瓜子、花生等種子，這些食物含油脂豐富，高熱量。所吃的食物一定要粗細搭配，葷素搭配保證營養。
2019-04-07
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