患者：女，22歲
病情描述：我知道菠菜平常能夠幫助我補血，那我現在是一名準媽媽，還能不能夠吃菠菜呢？
準媽媽能不能吃菠菜呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師菠菜：人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長髮育。
2018-09-03
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患者：女，22歲
病情描述：我知道菠菜平常能夠幫助我補血，那我現在是一名準媽媽，還能不能夠吃菠菜呢？
专家回答(1)
菠菜：人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長髮育。
2018-09-03
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