患者：女，27歲
病情描述：松蘑是一種很好的食物，我作為產婦可不可以吃呢？
產婦能吃松蘑嗎
专家回答(2)
董國榮
主治醫師產婦是可以吃松蘑的，松蘑營養豐富、味道醇香，能為哺乳期媽媽補充多種營養物質，提高抗病能力，同時還能提高母乳質量呢。松蘑搭配雞肉或排骨等食材一起燉食，味道更加鮮美。松蘑被稱為“食用菌之王”，是一種營養價值較高的珍貴菌類。松蘑富含鐵，具有補血功效，特別適合產婦。
2019-07-05
張龍
副主任醫師松蘑對於產婦恢復身體有很多的益處，蘑菇富含18種氨基酸、多種維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質，無機質、維生素、蛋白質、植物纖維素等豐富的營養成分有利於身體的恢復和乳汁的分泌，月子期間要多吃營養豐富的食物，不要偏食。注意休息，不要勞累和碰涼水。保持情緒穩定、勤換內褲、防寒保暖、避免受涼。
2019-07-05
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