常吃花菜有什麼好處?

患者:女,28歲

病情描述:很喜歡吃花菜,感覺一年四季都有得吃,常吃花菜有什麼好處?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

花菜中含有大量抗癌酶,其含量遠遠超過其他食物。花菜中還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素和有益於孕婦的葉酸。

2018-06-01

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