患者：男，23歲
病情描述：我從18歲開始抽菸，最近總是感覺呼吸不是很順暢，有沒有比較高的潤肺養肥的食物?
吃什麼潤肺養肺最好
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師男性抽菸對於身體的危害比較大，已經出現呼吸不暢的情況，建議戒菸。銀耳、蘿蔔、蜂蜜、雪梨等等都是不錯的食物。此外，涼爽的氣候使人胃口大開，進食一定要注意不可太隨意，應以潤燥為前提。像鴨肉、海參等食品為此時席上佳品，雞肉、牛肉、鴿肉等較為平和之品也可適當食用。但對於羊肉、狗肉等溫熱食物，除非陽虛體質者，應儘量少吃。
2019-05-27
謝琪
主任醫師不同體質，不同季節選擇的潤肺養肺的食物是不一樣的，常見的有百合、川貝、荸薺、銀耳、雪梨等等，肺氣虛容易引起悲傷，而悲傷又會直接影響到肺，因此要戒憂。中醫提出笑能清肺，笑能令胸廓擴張，肺活量增大，胸肌申展，笑能宣發肺氣、調節人體氣機的升降、緩解疲勞、驅除抑鬱、解除胸悶、恢復體力，使肺氣下降和腎氣相通，並且促進食慾。
2019-05-27
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