蛋白質過量有害健康嗎?

患者:男,31歲

病情描述:蛋白質是人體必須的營養素,如果過量會有害健康嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

有腎臟疾病的人的確應該減少蛋白質的攝入,而對於健康人來說,蛋白質是無害的。高蛋白飲食還有許多其他的好處:如提高肌肉質量、減少體脂、降低罹患心血管疾病的風險等。

2018-06-24

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