患者：女，36歲
病情描述：今天晚上的時候我來月經了肚子痛，痛經吃什麼好能用宮益舒麼？
痛經吃什麼好能用宮益舒麼
专家回答(2)
李國勝
副主任醫師痛經能喝宮益舒，月經的將體內的毒素和髒東西所排出體外，所以在這個時候就很容易產生貧血的現象，由於鐵的丟失較多，進補含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富，而且生物活性較大，容易被人體吸收利用，而大豆、菠菜中富含的植物鐵，吸收率較低。
2019-05-13
周學勤
主任醫師痛經喝些薑糖水，來月經的時候應該補充富含維生e比較豐富的食物，因為在來月經的時候女性朋友缺乏維生素e就會導致四肢乏力、易出汗、精神緊張、痛經等。月經期間有痛經症狀的女性可多食各種綠葉蔬菜、植物油。多吃活血通氣的食物有助於活血化淤，疏通經絡，緩解痛經。
2019-05-13
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