每天喝酸奶對便秘的人好嗎?

患者:女,32歲

病情描述:我有便秘的症狀,如果每天喝酸奶的話症狀能夠緩解嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

酸奶就是能夠幫助便秘的人緩解腸道問題。酸奶比牛奶更多一些有益腸道的菌群,促動腸道蠕動,排毒效果更好。堅持每天喝能夠改善腸道問題。

2018-04-17

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