患者：男，26歲
病情描述：平時小腿痠軟,做點工作很容易疲憊,一週難恢復,聽說是疲倦症。現在深長呼吸,打呵欠,睡眠不好。吃什麼中藥?
腎氣虛吃什麼中藥比較好
专家回答(2)
陳哲
主任醫師腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛，多體現為頭暈耳鳴，潮熱盜汗的症狀，可以服用六味地黃丸調理，腎陽虛，出現畏寒怕冷，小便清長，腰膝痠軟的症狀，可以選擇金匱腎氣丸調理，可以根據症狀選擇適合的藥物。實際上腎氣虛與腎陽虛是程度不同而已,腎氣虛若沒有得到改善,可以發展為腎陽虛；反過來腎陽虛經有效的治療,可以轉化為腎氣虛,繼而漸漸痊癒。
2019-05-23
張月美
主任醫師補腎陽的食材有狗肉,鹿肉,蝦仁,牛尾,韭菜；補腎陰的有烏雞,鱉甲,龜板,枸杞子等。冬季多食用一些偏於溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物,適當攝入營養豐富,溫腎填精,產熱量高,易於消化的食物,如羊肉,補體之虛,益腎之氣,提高免疫力。也可食用溫性水果,如大棗,橘子,柿子等,以補血益腎填精,抵禦寒邪。
2019-05-23
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