健康人可以吃低鈉鹽嗎?

患者:女,22歲

病情描述:超市又賣低鈉鹽的,健康人吃了會不會出現問題呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

為了遏制越來越多的居民由於吃鹽多而引發高血壓等慢性病,北京市政府自2007年起就已經發起了“限鹽行動”(07年為每戶居民發放了限鹽勺,每日食鹽不超過3小勺)。高鹽飲食是高血壓的重要危險因素,普及和推廣食用低鈉鹽,是防控高血壓最簡單有效的方法之一。食用低鈉鹽不但可以幫助高血壓患者控制血壓,還可幫助普通人群預防高血壓。不管是健康人還是高血壓患者,都可以選用低鈉鹽。

2018-06-10

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