患者：女，21歲
病情描述：都說喝蜂蜜水美容養顏，還減肥，可是空腹喝蜂蜜水好嘛？
空腹喝蜂蜜水好嗎
专家回答(2)
許吉成
副主任醫師很多人都喜歡早上起來什麼都不吃，就空腹喝一杯蜂蜜水，說對身體好，可是這種習慣真的好嘛，空腹喝蜂蜜水對身體不好。夜間睡覺時身體細胞容易缺水，如果直接在清晨起床後喝蜂蜜水不僅不能為身體補充水分，還會與體內殘留的廢棄物混合，參與代謝，廢棄物的二次代謝不利於身體健康。另外空腹喝蜂蜜水會刺激胃粘膜，容易引起胃潰瘍、胃炎等胃部疾病。早上喝一些蜂蜜水能夠有效的幫助排出宿便，防治便秘，滋養面板。蜂蜜水具有潤腸通便的作用。
2019-03-25
徐秀雲
副主任醫師蜂蜜是對人體很有益的食品，經常注重養生的人都不可缺少蜂蜜，喝蜂蜜水好處也很多，早上起床後不建議喝蜂蜜水，清晨空腹喝蜂蜜水會使胃酸分泌過多、血糖指數升高，對胃潰瘍或十二指腸潰瘍等消化系統疾病以及糖尿病的人群不利。建議在晚上睡覺前喝蜂蜜水. 或蜂蜜牛奶，有很好的安神作用。
2019-03-25
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