2018-05-30
患者:女,38歲
病情描述:有兩年的腰間盤突出,一直在治療,但是發現腰椎不好了,一彎腰就疼痛,該怎麼保護自己的腰
专家回答(1)
腰間盤突出病人保護腰部可以降低病狀,腰部保護,首先要注意的是儘量避免腰部用力,特別是彎腰搬重物這樣的動作,一定要儘量避免,確實有必要搬東西的時候,要先蹲下去,儘量減少腰部的活動幅度和受力。
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