吃柚子有什麼好處呢?

患者:女,35歲

病情描述:柚子一般都帶點苦味,我挺喜歡吃的,那麼吃柚子有什麼好處呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

柚子是南方的水果,在春季吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。一個人一天吃100~200克的柚子,是比較容易被人體吸收的。柚子味微酸,飯前1個小時吃可促進食慾。還可以選擇熱著吃,鮮柚留皮去核,加蜜糖,燉後食用。

2018-09-12

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