患者：女，40歲
病情描述：我一到冬天，就會手腳冰涼，穿的再多也不管用，我平時可以喝一些什麼粥調理？
女人手腳冰涼喝什麼粥好？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師女人手腳冰涼，可以適當的喝一些桂圓臘八粥。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。因此，這一型別的臘八粥首選桂圓為原料。此外，像紅棗、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是補血、溫陽的好食品，可以將它們與桂圓互相搭配，連同粳米一起煮臘八粥喝，是很好的驅寒保暖良方。
2018-05-27
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