患者：女，30歲
病情描述：看到不少人為癌症散盡家財最後還是治不好，心裡比較擔心自己和家人得癌，在生活中有哪些需要注意的地方嗎？
日常生活中防癌有哪些注意事項？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師研究表明，健康的生活方式可將患癌症機率降低1/3。日常生活中防癌需要注意如下幾點：1.每天要攝入1斤蔬菜水果來預防癌症；2.遠離二手菸；3.每天進行30分鐘有氧運動；4.家裝少用人造板材、大理石、花崗巖、油性漆，衛生間少放消毒液；5.每天保持至少有7小時睡眠時間；6.注意飲食，控制肥胖，保持體重指數低於25。
2018-04-19
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