患者：男，27歲
病情描述：結婚好幾年了，老婆總是抱怨我不行，這對我打擊挺大的，請問有哪些與性功能有關的營養素有哪些？
與性功能有關的營養素有哪些？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師除了平時多吃點含有蛋白質、膽固醇的食物，還與維生素A、維生素E、維生素C和礦物質硒和E鋅等營養素有關。因此可以多吃韭菜，韭菜能溫補肝腎。羊肉也是大補的食物，不過夏天不宜多吃；黑色食物，即黑芝麻、黑豆、海帶等，也能夠養腎強身，不過寒冬時節更適合吃。
2018-06-23
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