吃水果是不是就不容易長痘了?

患者:女,29歲

病情描述:我最近好不容易臉上沒有什麼痘痘了,多吃點水果是不是能讓臉上不長痘?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

水果確實能夠減少痘痘的產生,不管是哪種膚質的人群,油炸類以及高脂肪類食物都不宜多吃,並且在平時最好能多吃一些新鮮的蔬果,特別是一些富含維生素A的的菠菜、胡蘿蔔、南瓜等,這樣臉上就不會容易冒痘了。

2018-09-17

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