腎虛吃什麼好呢

患者:女,34歲

病情描述:我的老婆這兩年出現了腎虛的問題,腎虛吃什麼好呢?

专家回答(1)

張月美
張月美
主任醫師

在飲食上可以多喝點山藥羊肉湯,放點兒栗子、山藥或蘿蔔都可以,補腎養腎。栗子性溫,為腎之果,補腎散寒;羊肉補虛勞,溫經通脈;山藥益腎氣,健脾胃,加點蘿蔔可以順順氣,避免虛不受補的情況,這個湯基本上是人人都適用的。

2018-05-22

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