患者：男，57歲
病情描述：糖尿病飲食吃的少，好多東西不能吃，吃的也少，擔心會貧血，那麼應該怎樣預防呢？
糖尿病人怎樣預防貧血？
专家回答(2)
陳哲
主任醫師糖尿病人貧血的預防重於治療，糖尿病患者在日常生活中應注意身體各個細節的變化，不可因為降血糖藥物會引起貧血而停止服用。因此，對藥源性貧血患者重在預防。在服藥治療的同時，患者如果注意觀察，貧血則很容易在早期被察覺。如果發現指甲、手掌面板皺紋處以及口唇黏膜和眼瞼等處面板黏膜蒼白，且有疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力衰退、思想不集中等症狀，糖尿病患者應到醫院做相關檢測，確認自己是否已經處於貧血早期狀態。在飲食方面，糖尿病人的飲食應該有規律，在平衡膳食結構的基礎上，適量的食用含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。忌暴飲暴食，忌食辛辣、生冷不易消化的食物。血液系統問題不容小視，小小的貧血糖尿病患者也應引起重視，只有做好每個方面的防範工作，糖尿病患者的病情才能得到有效的控制。
2019-01-11
趙月霞
副主任醫師糖尿病人預防貧血主要是控制好血糖，血糖控制好很好的患者發展成腎病的風險會顯著降低。降低腎病風險就是降低貧血風險。控制好血糖和血壓能夠在更大程度上降低腎病進一步發展的可能性，即便發生了進展，也可以大大延緩腎病的程式。攝入足夠的鐵肉類是鐵的良好來源，但是您需要平衡攝入來保護心血管免受高膽固醇的危害。雞胸肉和魚肉雖然脂肪含量比較低，但作為鐵的來源，卻不如雞腿肉、牛肉或羊肉好。您選擇紅肉時，應該儘可能買最瘦的部位。
2019-01-11
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