小便恐懼症的緩解方法有什麼?

患者:女,24歲

病情描述:我沒有辦法去上公共廁所,只要旁邊一有人我就尿不出來,小便恐懼症應該怎麼樣緩解呢?

专家回答(1)

徐欣
徐欣
副主任醫師

很多人這樣是因為不自信,要提升自己的自信心。給自己信心使自己多跟別人溝通,這樣讓你慢慢適應那種壓抑的氛圍,治療恐懼症的關鍵就是慢慢體驗壓抑和恐懼。

2018-09-10

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